Gymnastique douce

Envie de reprendre une activité physique en douceur ? La gym douce s’adresse à tous, sans restriction, quels que soient l’âge, le sexe, ou les capacités physiques. Cette activité vous permettra d’entretenir votre forme, d’améliorer votre souplesse ainsi que de protéger vos articulations. Ce sera une manière agréable et sans risques de « rebooster » votre énergie.